Chelsea forvet Olivier Giroud, yıllarına meydan okumaya devam ediyor. Eski Arsenal yıldızı, Şampiyonlar Ligi’nde Atletico Madrid’e karşı 1-0’lık kazanılan galibiyette röveşata ile gol atarak şaşırtıcı bir atletizm sergiledi. Fransız Dünya Kupası şampiyonu, Tıpkı 35’ini geçtiği halde inanılmaz bir atletizme sahip olan Cristiano Ronaldo gibi, katı bir diyet planı ve zorlu fitness rutini ile kariyerine uzun ömür verdi. Ve spor salonunda fazla mesai yaparken inanılmaz fiziğini korumak için bol miktarda meyve, sebze, tavuk ve balık yiyor.

Giroud için sağlıklı ve zinde kalabilmek için en önemli şey, vücuduna aldığın besinlerdir. Yıldız forvet, işlenmiş gıdalardan, şekerden ve sağlıksız yağlardan mısır, kanola, abur cubur ve diğer kimyasal olarak tasarlanmış kokteyllerden kaçınır. Çilekli reçelli simit, yumurta akı ve jambonlu omlet veya çırpılmış yumurtalı kahverengi tost gibi çeşitli kahvaltılıkları yer. Öğle yemeği için seçenekleri arasında karışık fasulye, somon ve pilavlı yeşil salata, ton balıklı fırında patates ve hatta ton balıklı makarna bulunuyor. Akşam yemeğinde brokoli ile balık (bazen mezgit balığı veya ton balığı bifteği) veya yeşil sebzeli tavuk yer. Ara sıra, karışık salata veya buharda pişirilmiş sebzelerle yağsız bir biftek yemeye gitmektedir. Giroud gün içerisinde inanılmaz derecede aktif olduğu için gün boyunca düzenli olarak atıştırmaktadır. Bu atıştırmalıkları kuru meyve , fındık, müsli barlar, patlamış mısır ve muzlu sandviçler tarzı kalori değeri çok yüksek olmayan şeylerdir. Tabii ki, bu yüksek enerjili diyet Giroud’a çalıştığı zaman bol bol enerji verir. Giroud söylenene göre, çarşamba günü kendisine sadece bir günlük izin veriyor. Hafta sonları, eğer oynamıyorsa, vücudunu zinde tutmak için bazı kardiyo ve ağırlık egzersizleri yapar ve tekrar dinlenir.

Menajeri Thomas Tuchel yıldız oyuncu Giroud için şunları söyledi: “20 yaşında, 24 yaşında bir çocuk gibi antrenman yapıyor. Antrenmanlarda ciddiyetin ve eğlencenin iyi bir karışımına sahip bir adam. Her zaman olumlu ve takım için örnek alınması gereken büyük bir profesyonel .”